Ibu-ibu tentunya susah hati apabila anak tak mahu makan dan asyik sibuk bermain sahaja kan. Hari ini saya nak kogsikan sedikit tips untuk membantu anak-anak suka makan.
- Jangan paksa anak makan. Ianya hanya akan memburukkan lagi keadaan. Malah anak mugkin akan terus membenci dan merasakan ia satu penyiksaan.
- Offer makanan bila anak-anak dalam keadaan lapar dan tenang. Jangan tunggu sehingga terlalu lapar.
- Jadikan aktiviti makan sesuatu yang menggembirakan.
- Campurkan makanan baru dengan makanan kesukaan anak-anak untuk memperkenalkan sesuatu yang baru.
- Makan bersama-sama. Anak-anak akan mencontohi ibu bapa.
- Ajak anak bermain sambil makan.
- Hidangkan makanan anak-anak dengan cara yang menarik. buat corak atau hiaskan dengan comel.
- Elakkan minum air sambil makan. Sebaiknya tunggu sehingga habis makan baru boleh minum.
- Kurangkan makan snek, makanan ringan atau makanan berhampiran dengan waktu makan.
- Biar anak-anak membantu menyediakan hidangan makanan. contohnya, bawakan pinggan ke meja, letakkan sudu dalam mangkuk. kalau ada anak yang besar sikit boleh tolong potong2.
- Ajak anak membeli barangan dapur bersama. Tunjukkan bahan2 yang digunakan untuk masak.
- Sekali- sekala ajak anak-anak makan bersama rakan sebaya atau saudara sebaya. Anak lebih suka makan beramai-ramai.
- Biarkan anak-anak makan sendiri walaupun bersepah dan tumpah. sebaiknya alas tempat duduknya terlebih dahulu.
- Tanya pendapat anak menu yang diingini.
- Biar anak-anak kunyah sehingga habis sebelum memberikan makan lagi.
Anda juga boleh membantu anak anda dengan memberikan Meal Shakes. Selain membantu menambah selera makan, Meal Shakes juga adalah multivitamin berbentuk minuman jadi anda akan dapat khasiat sepenuhnya walaupun kurang makan.
Meh kita baca testimoni mereka yang telah mencuba produk ini?
Meal Shakes Shaklee diperbuat daripada ramuan semulajadi iaitu buah-buahan, sayur-sayuran, kacang soya, lactalbumin (sejenis susu) dan lain-lain. Merupakan minuman berperisa vanilla yang rendah lemak dan rendah glisemik. Membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang penting. Ia kaya dengan kalsium, fiber dan protein.
Antara kelebihan Meal Shake:
(1) Meal Shakes amat sesuai bagi anak yang:
- tiada/ kurang selera makan.
- memilih makan – tidak mendapat nutrien sepenuhnya dari diet harian.
- selalu demam/ kurang sihat, terutama yang duduk di nursery.
- mempunyai athma & bronchitis.
- mempunyai eczema (protein bantu bina semula sel yang lebih sihat).
- mengandungi fiber dan membantu dalam pelawasan
- tiada/ kurang selera makan.
- memilih makan – tidak mendapat nutrien sepenuhnya dari diet harian.
- selalu demam/ kurang sihat, terutama yang duduk di nursery.
- mempunyai athma & bronchitis.
- mempunyai eczema (protein bantu bina semula sel yang lebih sihat).
- mengandungi fiber dan membantu dalam pelawasan
(2) Meal Shakes sangat sesuai untuk wanita hamil yang mengalami morning sickness yang teruk. Ia dilengkapi dengan multivitamin serta protein yang dapat menampung lubang-lubang nutrisi yang lopong.
(3) Meal Shake + Vitalea + B-Complex sesuai untuk orang dewasa yang mahu menambah berat badan.
(4) Set Anak Bijak: Meal Shake + Omega Guard + Chew Vita-C.
Elena
1116066
010-9370193
No comments:
Post a Comment